18 апреля понедельник 18:00-21:30 – Воинское искусство 1 и 2 Большой Шаг
19 апреля вторник 18:00-21:30 – Воинское искусство 1 и 2 Большой Шаг
- перемены базовых позиций рук и тела
- работа по кругам
- основные удары руками
- основные удары ногами
- основы выведения из равновесия и валка Бамбука
- Ломка Бамбука – болевые и ломающие воздействия на суставы
- формирование Физического Каркаса: упражнения на растягивание, на равновесие, на силу, на скорость, увеличение возможностей ДЫХАНИЯ.
Стоимость одного дня – 450 гр.Стоимость двух дней – 800 гр.