Ищите ещё одну причину бросить курить? А что, если бы вам сказали, что курение приводит к болям в шее?
Таков вывод нового исследования, которое на этой неделе было представлено на ежегодном собрании членов Ассоциации учёных-физиотерапевтов. Изучив результаты компьютерной томографии 182 пациентов-добровольцев, исследователи обнаружили, что у курильщиков намного чаще встречается остеохондроз шейного отдела позвоночника. Это ещё один пример негативного воздействия курения на организм человека и здоровье позвоночника.
Злоупотребление курением становится причиной ряда заболеваний и даже смерти. В частности, подобный образ жизни может привести к хронической боли в шее», говорит ведущий исследователь доктор Митчел Ливитт, врач-стажёр при Отделении Физиотерапии и Реабилитации Университета Эмори (США). «Клиники лечения боли и заболеваний позвоночника переполнены пациентами, страдающими от хронических болей в шее и спине. А данное исследование даёт врачам дополнительный аргумент, чтобы убедить их в необходимости бросить курение».
Шейный отдел позвоночника расположен в шее и состоит из костей, называемых позвонками. Между этими костями расположены шейные диски, которые амортизируют сотрясения позвоночника при движении человека. С возрастом, функции межпозвоночных дисков медленно угасают: они теряют влагу и становятся меньше в размерах. В некоторых случаях высыхание диска может привести к появлению трещин и разрывов, через которые средняя, желеобразная, часть диска может вылиться, образуется межпозвоночная грыжа, или грыжа диска.
Грыжа позвоночника может раздражать нервные окончания, расположенные рядом. В результате, человек испытывает боль в плечах, руках, кистях и пальцах. Но не только естественный износ может повредить межпозвоночные диски. Некоторые нездоровые привычки человека, такие как курение, ускоряют дистрофию межпозвоночных дисков шейного отдела.
«Злоупотребление никотином вредно для межпозвоночных дисков человека в связи с увеличением риска развития микрососудистых заболеваний – болезней капилляров», говорит Ливитт. «Межпозвоночные диски получают питание через микроциркуляторные русла, которые тянутся вдоль замыкательных пластинок с обеих сторон каждого диска; когда эти кровеносные сосуды повреждаются, межпозвоночные диски перестают получать питание, что может ускорить процесс дегенерации».
Курение приводит к процессу дистрофии
Влияние курения на процесс дистрофии поясничного отдела позвоночника уже давно доказано, но благодаря выше упомянутому исследованию, впервые связали эту вредную привычку человека с шейным отделом позвоночника. 57% пациентов, которых исследовали доктор Ливитт и его коллеги, были женщины, и примерно треть из них – курильщицы. Врач-рентгенолог и физиотерапевт, специализирующийся на физиотерапии и реабилитации, просматривали снимки компьютерной томографии на наличие признаков заболевания межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника. Проблемы были обнаружены в пределах от 0 до 15% случаев.
У активных курильщиков оказалась большая склонность к подобным заболеваниям, чем у некурящих людей, и «процент ущерба» для них был установлен, в среднем, на один пункт выше. Ожидаемо, что исследователи также обнаружили влияние возраста на тяжесть заболеваний шейного отдела позвоночника, но, к их удивлению, диабет, гипертония, высокий холестерин и высокий индекс массы тела никак на данную проблему не воздействуют. Ливитт верит, что нужно провести исследования и других компонентов, составляющих образ жизни человека, таких как диеты для снижения веса, употребление алкоголя и ожирение, и определить их долю воздействия на боли в шее и спине.
«Практически каждый знает, что умеренные упражнения, где-то около четырех до пяти раз в неделю, полезны для здоровья. Добавим к здоровому образу жизни ещё избегание курения и правильное питание. Однако, эти факторы обычно рассматриваются с точки зрения воздействия на здоровье сердечно-сосудистой системы, нормализацию кровяного давления, поддержание пациентов-диабетиков или контроль других заболеваний.
Но никто не обращает внимание на их воздействие на позвоночник», говорит доктор Ливитт. «Одно дело просто дожить до 95 лет и совсем другое – дожить до 95 без проблем с подвижностью и не испытывая хронических болей. Скорее всего, в будущем медицина здорового образа жизни будет играть важную роль для человечества. И приобретение достаточного количества информации обо всех аспектах для поддержания этого самого образа жизни крайне важно».
Курение и хронические заболевания
Предыдущие исследования доказали, что курение увеличивает ваши шансы получить несколько хронических заболеваний позвоночника. Обследование более 6000 жительниц штата Кентукки показало, что курящие женщины больше подвержены риску развития фибромиалгии, ишиаза, хронических болей в шее, спине и суставах, чем некурящие.
В результате массового исследования граждан Норвегии оказалось, что как активные, так и бывшие курильщики более чувствительны к боли, чем некурящие. У любителей табака обнаружился самый низкий болевой порог, а у мужчин и женщин, которые никогда не курили, − самый высокий.
Среди последних публикаций на эту тему можно отметить отчет Шведских исследователей, представленный в ежемесячном медицинском американском журнале «JAMA Neurology». В своей статье учёные предоставили данные о том, что пациенты с рассеянным склерозом, продолжающие курить и после того, как им поставили диагноз, угасают значительно скорее.
Автор: Пэт Энсон