Психология эмоций представляет собой науку об одной из самых важных составляющих в жизни человека вещей, — чувствах. Некоторым людям ближе состояние недостатка эмоций, некоторым — их переизбытка. Принято разделять эмоции на негативные и позитивные. Обычно все хотят избежать отрицательных эмоций и стремятся к положительным. Это неудивительно, ведь чувства влияют на качество принимаемых решений, постановку целей, здоровье человека в целом. Иногда, эмоции становятся опасными. Но жизнь без эмоций всегда оказывается однообразной и скучной.
Семинар в Одессе. Психология эмоций.
Психология эмоций неразрывно связана с эмоциональным интеллектом. Он представляет собой совокупность умственных, ментальных способностей. Высокий уровень эмоционального интеллекта помогает лучше понимать себя и других людей. Умение управлять эмоциональной составляющей позволяет успешно действовать в различных жизненных ситуациях. В основе психологии эмоций лежат:
- Умение сохранять хорошее настроение
- Быстрое налаживание хороших отношений с людьми благодаря эмпатии
- Навык принимать изменения и подстраиваться под них
- Самоконтроль, сила Воли
- Умение прислушиватся к себе
Программа семинара по массажу:
Изучение “восточного” способа смотреть на мир. Семинар длится 2 дня. За это время Мастер китайских оздоровительных техник и восточного цигун, глава Украинской ассоциации мастеров Шоу Дао, Андрей Евгениевич Мамлеев, ознакомит вас с основными китайскими методами управления эмоциями и чувствами.
В программу семинара включены теория и технические приемы для достижения душевного равновесия. Этот навык просто необходим в условиях современности. Постоянный стресс, насыщенная эмоциями жизнь в современном городе вызывают ряд негативных эмоций. В таком напряжении сейчас живут многие. Поэтому умение управлять эмоциями крайне необходимо для сохранения здоровья. Счастливый человек может принести большую пользу окружающим и себе.
Практики для управления эмоциями от древних даосов:
- «Фонтан Знаний Дракона»;
- «Управляемая Ярость»;
- «Разговор с внуками»;
- «Рыба, выброшенная на берег»;
- «Точки эмоционального контроля»;
- «Растаскивание зарождающейся эмоции»;
- Механизм возникновения эмоций с точки зрения учения «Вкус Плода с Дерева Жизни».