Лечение движением – лучший метод для быстрого восстановления здоровья. При этом, всегда нужно соблюдать меру. Упражнения следует подбирать правильно, нагрузку увеличивать постепенно.
Жизнь требует движения. Ничто так не истощает и не разрушает человека, как длительное физическое бездействие»
Современная физиотерапия насчитывает большое количество систем для восстановления позвоночника: Норбекова, Попова, Ниши, Дикуля, Поля Брегга. Также существуют упражнения с доской Евминова, кинезитерапия Бубновского и многие другие.
Каждая из этих систем имеет свои плюсы и минусы. Некоторые предполагают использование специальных тренажеров, некоторые – нет.
Меня зовут Игорь Геннадьевич Мухин, я практикующий врач, ведущий терапевт лечебного центра Wei Long. За многие годы практики, мне встречалось множество пациентов с различными диагнозами. Я успешно применял и научился комбинировать различные методы и подходы к лечению функциональных нарушений в области позвоночника. На основе своего врачебного опыта я создал Авторскую систему лечения позвоночника.
Лечение движением. Авторская система Мухина И.Г. Лечение и восстановление позвоночника.
Одной из основ авторской системы являются уникальные знания древней даосской школы. Согласно ее учениям, естественные бытовые движения влияют на общую структуру тела. Наша ходьба и то, как мы сидим могут деформировать суставы и негативно влиять на позвоночник.
Для достижения абсолютного здоровья в области спины, необходимо выработать привычку правильно двигаться. Это позволит мышцам, сухожилиям, фасциям и связкам правильно работать вместе. Ведь огромное количество проблем с позвоночником вызвано неправильным распределением нагрузки на хребет. В таких случаях пациент выздоравливает, когда нагрузка на спину становится правильной, равномерной.
Движение лечит за счет разработки межпозвоночных сочленений и суставов. Физиотерапевтические упражнения снимают спазм с напряженных мышц. Позвонок сам принимает правильное положение.
Регулярное выполнение правильных движений помогает позвоночнику восстановится. При правильном комбинировании физических упражнений с другими целебными воздействиями на организм восстановление происходит быстрее.
Некоторым пациентам показаны строго дозированные нагрузки. Это могут быть определенные тренировки на доске Евминова, очень медленное повышение сложности упражнений под наблюдением физиотерапевта. В таких случаях пациентам часто назначают специальные массажные комплексы с проработкой зон и биоточек.
Китайский гимнастический комплекс Цигун содержит большое количество упражнений для здоровья позвоночника. От слабых двигательных нагрузок для восстановления позвоночника до лечебного воинского искусства УШУ ШОУ ДАО. В древней системе самообороны применяли гимнастику Цигун для быстрого излечения после травм.
Авторский курс делает акцент, в первую очередь, на индивидуальном подходе. Каждому пациенту вместе с базовым лечением назначается особенный, подходящий именно в его ситуации комплекс упражнений для быстрого восстановления позвоночника. По мере лечения, таком комплекс индивидуально корректируется и совершенствуется.
Вы можете записаться на пробное индивидуальное или групповое занятие
097 327 35 71 ( Telegram, Viber)