Пириформис частая причина болей в позвоночнике, отдающей в ногу и тазобедренном суставе, которую очень редко диагностируют.
Синдром грушевидной мышцы вызывает боль в ягодице, которая может иррадиировать вниз по ноге. Это связано с тем, что седалищный нерв сжимается напряженной грушевидной мышцей глубоко в ягодице и вызывает боль в спине и ноге.
Симптомы пириформис синдрома грушевидной мышцы
Наиболее частые:
- Чувствительность, или боль в ягодицах;
- Боль может опускаться вниз по ноге в подколенную область и даже в икроножные мышцы;
- Боли часто путают с деформацией или тендинопатией подколенного сухожилия;
- Часто бывает снижение подвижности тазобедренного сустава;
- Внутренняя ротация бедра и в целом ноги,с компенсаторной ротацией стопы наружу.
Анатомия зоны грушевидной мышцы
Грушевидная мышца– одна из небольших мышц в глубине ягодицы, которая поворачивает бедро наружу.
Она прикрепляется к крестцу и направляется к бедренной кости, где мощным сухожилием прикрепляется к большому. Седалищный нерв проходит очень близко приблизительно людей проходит сквозь ее мышечные волокна. Если грушевидная мышца будет напряжена, она сдавит седалищный нерв и вызовет боль, известную как неврит седалищного нерва.
Причины пириформис синдрома
Это состояние вызвано с:
- понижением подвижност тазобедренных суставов и ухудшением их функции
- плохой работой грушевидной мышцы
- образом жизни связанным с застоем в тазу и бедрах
- заболеваниями, или ухудшением функций органов малого таза
Всегда сочетается с другими синдромами и нарушениями, хотя часто ставится как независимый диагноз Пириформис синдрома (синдрома грушевидной мышцы). Как и другие состояния опорно-двигательного аппарата требует устранения причин.
Лечение синдрома грушевидной мышцы
Лечение усложняется пониженной чувствительностью зоны. Возникает парадоксальная ситуация -мышца очень болезненна, но при этом пациенты ее часто не чувствуют и/или не могут напрячь. В лечении так же следует учитывать состояние костей крестца, копчика и таза. Старые хронические охлаждения часто требуют специфичного лечения, иногда с использованием местных препаратов, или некоторых физиопроцедур.
Упражнения по растяжке зоны грушевидной мышцы
Часто рекламируемые западом упражнения дают временное облегчение, но не приносят стойкого результата. В то же время существуют китайские упражнения с напряжением и растяжкой-расслаблением мышцы, которые стойко излечивают зону.
Прекрасные результаты при правильном подборе показывают так же грязелечение, бальнеотерапия, апитерапия и многие
другие методы.